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Faszien-Fitness
- ausgebucht -

Unser Fasziengewebe (Bindegewebe) umhüllt und verbindet den gesamten Körper. Faktoren wie Bewegungsmangel, einseitige Belastung, Stress sowie falsche Ernährung können das Fasziengewebe negativ beeinflussen und verändern. In diesem Kurs wollen wir Möglichkeiten kennenlernen, welche uns dabei helfen unsere Faszien gesund und leistungsfähig zu erhalten.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, dicke Socken.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 26. Februar 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Mehrzweckraum
    1 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Mehrzweckraum
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Donnerstag, 05. März 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Mehrzweckraum
    2 Donnerstag • 05. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Mehrzweckraum
    • 3
    • Donnerstag, 12. März 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Mehrzweckraum
    3 Donnerstag • 12. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Mehrzweckraum
    • 4
    • Donnerstag, 19. März 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Mehrzweckraum
    4 Donnerstag • 19. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Mehrzweckraum
    • 5
    • Donnerstag, 26. März 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Mehrzweckraum
    5 Donnerstag • 26. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Mehrzweckraum
    • 6
    • Donnerstag, 16. April 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Mehrzweckraum
    6 Donnerstag • 16. April 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Mehrzweckraum
    • 7
    • Donnerstag, 23. April 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Mehrzweckraum
    7 Donnerstag • 23. April 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Mehrzweckraum
    • 8
    • Donnerstag, 30. April 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Mehrzweckraum
    8 Donnerstag • 30. April 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Mehrzweckraum
    • 9
    • Donnerstag, 07. Mai 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Mehrzweckraum
    9 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Mehrzweckraum
    • 10
    • Donnerstag, 21. Mai 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    10 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr

Faszien-Fitness
- ausgebucht -

Unser Fasziengewebe (Bindegewebe) umhüllt und verbindet den gesamten Körper. Faktoren wie Bewegungsmangel, einseitige Belastung, Stress sowie falsche Ernährung können das Fasziengewebe negativ beeinflussen und verändern. In diesem Kurs wollen wir Möglichkeiten kennenlernen, welche uns dabei helfen unsere Faszien gesund und leistungsfähig zu erhalten.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, dicke Socken.
26.02.26 20:52:14